Molto spesso sento dire che prendere troppe vitamine fa male, che la gente non vuole fare un'integrazione alimentare perchè associa una compressa di integratore con una di medicinale e tanti altri paradigmi popolari che purtroppo fanno sì che le persone rimangano perse in un universo... di ignoranza!
Pensate che sono stata in un seminario di salute per sportivi - bambini e adolescenti che praticano uno sport in maniera agonistica - e nonostante la parola dell'esperto, se ne esce la mamma con la fatidica domanda: "ma non rischiamo di diventare astronauti ingerendo così tante capsule?!"
Ora cercherò di rispondere alla domanda della signora e safatare così... il mito dell'astronauta!
